منتدى شنواى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةمجلة شنواىالتسجيلدخول

 

 الكرش كيف يروح ؟ومنتهى الراحــــه ,وداعا للكرش

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فراشه
عضو vip
عضو vip
فراشه

انثى
عدد المساهمات : 2589
نقاط : 5360
تاريخ التسجيل : 11/03/2012

الأوسمة
 :
أوسمة( فراشه )



11: 11

الكرش كيف يروح ؟ومنتهى الراحــــه ,وداعا للكرش Empty
مُساهمةموضوع: الكرش كيف يروح ؟ومنتهى الراحــــه ,وداعا للكرش   الكرش كيف يروح ؟ومنتهى الراحــــه ,وداعا للكرش Emptyالجمعة 13 أبريل 2012 - 0:12




بسم الله الرحمن الرحيم
اولا





الكرش كيف يروح ؟ومنتهى الراحــــه ,وداعا للكرش 2724778353م يابنات وحشتنوني وانا وحشتكم




قولوا
ماشاء الله










وخلال شهر
فقــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــط



اختفت كرشتي والله
الشاهد







الطريقة:
بس وعد كل وحدة تدخل
ترد
والا جعل كرشتها ماتروح










بس
عشان هالموضوع غير ابيكم تردون غصب





الطريقة هي




1-مطي نفسك وانتي واقفة
يعني ارفعي يدينك كانك بتمسكين السقف
بدون ماترفعي راسك وشدي بطنك لداخل اشفطية...





2-قبل ماتقومين من
السرير
اسحبي بطنك لين تشوفين عظام القفص الصدري وعدي لخمسة
وكرريهااااااااااااا
لان هادا هو السررررر

[/b]


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أشرف على
admin

admin
أشرف على

ذكر
عدد المساهمات : 27617
نقاط : 60748
تاريخ التسجيل : 04/09/2009
الموقع : http://elawa2l.com/vb

الأوسمة
 :
11:

الكرش كيف يروح ؟ومنتهى الراحــــه ,وداعا للكرش Empty
مُساهمةموضوع: رد: الكرش كيف يروح ؟ومنتهى الراحــــه ,وداعا للكرش   الكرش كيف يروح ؟ومنتهى الراحــــه ,وداعا للكرش Emptyالجمعة 13 أبريل 2012 - 11:47

[center]الكرش كيف يروح ؟ومنتهى الراحــــه ,وداعا للكرش 11874673916518
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://elawa2l.com/vb
 
الكرش كيف يروح ؟ومنتهى الراحــــه ,وداعا للكرش
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شنواى  :: القسم الأدبى والثقافى :: الارشاد الصحى والنفسى-
انتقل الى: