البطاطا واهميتها لصحتك ولبشرتك

.

-يمكن استخدام البطاطا المبشورة كقناع للوجه،

وذلك بتركها لمدة 30 دقيقة على البشرة ومن ثم غسلها بالماء والملح.

-كمادات البطاطا تساعد في تخفيف التورم.

ضعي قطعا من البطاطا المفرومة في شاش،

واتركيها على وجهك لمدة 30 – 35 دقيقة،

وأنت مسترخية مع رفع قدميك.

منظف فعال

وهذه وصفة للحصول على منظف بشرة فعال

جرّبيها وسوف تندهشين من رؤية الفرق الذي سيظهر بوضوح على بشرتك.

•المقادير

- ربع كوب خيار مبشور(مع القشر)

- ربع كوب بطاطا مفرومة(مع القشر)

- بيضة واحدة

- كوب واحد من خثر الزبادي (الروب)

•الطريقة

- ضعي البطاطا والخيار في الخلاط واخفقيهما لمدة 20 دقيقة.

- أضيفي الروب والبيض وامزجي الخليط جيدا.

- بللي وجهك وضعي هذا القناع بواسطة قطعة قماش نظيفة مغسولة.

- اشطفيه بماء دافىء.

استخدامات أخرى

يمكنك أيضا استخدام البطاطا في علاج الحالات التالية:

-علاج ندوب البشرة عن طريق غسل الوجه بانتظام مع الماء وعصير البطاطا البارد.

-علاج حروق الشمس وذلك من خلال وضع كمية من البطاطا المفرومة على المناطق المتضررة.

-تخفيف مناطق الألم بتدليكها المناطق بالبطاطا المسلوقة.

_________________

[

الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..
.. تقــبل م’ـــروري ..

» 24 نصيحة مهمة لصحتك!
» مواقع هامه لصحتك
» السياحة واهميتها فى مصر
» التحصينات ... مواعيدها واهميتها
» الاذاعة المدرسية واهميتها