|
| | ي تتخلصي من رائحة الفم الكريهة...! | |
| | كاتب الموضوع | رسالة |
---|
جوليت عضو محترف
عدد المساهمات : 417 نقاط : 801 تاريخ التسجيل : 05/04/2012
| موضوع: ي تتخلصي من رائحة الفم الكريهة...! السبت 7 أبريل 2012 - 4:05 | |
| من الطبيعي جدا أن تشعري بالحرج اذا كانت رائحة فمك كريهة.. أمر محرج حقا! لكن من السهل جدا تجنب ذلك... يكفي أن تحافظي على صحة فمك للحد من الروائح الكريهة والبكتيريا التي تتراكم على الجزء الخلفي من اللسان أو بين الأسنان. يمكن أن تكون الأطعمة ، التدخين ، جفاف الفم ، والحالة الصحية أسبابا حقيقية تكمن خلف رائحة الفم الكريهة. لذا اليك بضع نصائح مفيدة في هذا النطاق: - للعديد من الأعشاب القدرة على القضاء على رائحة الفم والنفس الكريهة. لذا احملي دائما معك بعض القرنفل، الشمر وبذور الينسون وامضغيها بعد الوجبات التي تترك رائحة. - فرشي لسانك فاللسان مغطى بالوبر مما يسمح للأكل بالوصول والبقاء تحته ويسبب رائحة فم كريهة. لذا لدى تنظيف الأسنان بالفرشاة نظفي برفق الجزء العلوي من لسانك أيضا ، بحيث لا يبقى الطعام والبكتيريا ليولدا رائحة فم كريهة. - تجنبي تناول بعض المشروبات مثل القهوة، البيرة، النبيذ والويسكي مما يترك رواسب. - احتفظي دائما بفرشاة للأسنان في حقيبتك حتى تتمكني من تنظيف أسنانك فورا بعد كل وجبة غذائية. - كلي البقدونس اذ يحتوي على مادة الكلوروفيل المزيلة للروائح الكرهة - امضغي اللبان أو النعناع مما ينعش الفم ويزيل الراائحة لكن لفترة قصيرة - خففي من تناول الأجبان ومنتجات الألبان اذ أنها أحد العوامل المسببة لرائحة النفس الكريهة _________________ [
| |
| | | أشرف على
admin
عدد المساهمات : 27639 نقاط : 60776 تاريخ التسجيل : 04/09/2009 الموقع : http://elawa2l.com/vb
الأوسمة : 11:
| موضوع: رد: ي تتخلصي من رائحة الفم الكريهة...! السبت 7 أبريل 2012 - 5:09 | |
| | |
| | | جومانة عضو vip
عدد المساهمات : 6816 نقاط : 6982 تاريخ التسجيل : 02/11/2009
| موضوع: رد: ي تتخلصي من رائحة الفم الكريهة...! الأحد 7 يوليو 2019 - 12:42 | |
| الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه .. .. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز .. .. تقــبل م’ـــروري .. | |
| | | | ي تتخلصي من رائحة الفم الكريهة...! | |
|
مواضيع مماثلة | |
|
| صلاحيات هذا المنتدى: | لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| |
| |
| |
|