منتدى شنواى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةمجلة شنواىالتسجيلدخول

 

 أسئلة عن الاكتئاب والاجابة عليها

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سها الدالى
عضو سوبر
عضو سوبر
سها الدالى

عدد المساهمات : 563
نقاط : 967
تاريخ التسجيل : 30/10/2009

أسئلة عن الاكتئاب والاجابة عليها Empty
مُساهمةموضوع: أسئلة عن الاكتئاب والاجابة عليها   أسئلة عن الاكتئاب والاجابة عليها Emptyالأحد 7 فبراير 2010 - 22:09

أسئلة عن الاكتئاب والاجابة عليها

اجب علي هذه الاسئله في ورقه اما بنعم او لا او احيانا:

1/هل انت سريع النوم عندما تذهب الي سريرك؟

2/هل تسرف الكثير في شراء الملابس؟

3/هل احسست من قبل انك توشك علي الانهيار؟

4/هل تبذل مجهوداشاقا من اجل حل مشكله ما؟

5/هل يضايقك تغير نظامك اليومي المعتاد؟

6/هل تخاف من الاماكن المرتفعه؟

7/هل تشعر احيانا بالميل للبكاء؟

8/هل تشعر احيانابزياده في ضربات القلب ؟

*لتقدير الدرجات*

الاجابه بنعم=2

الاجابه احيانا=1

الاجابه لا=0

اذا كان مجموع الدرجات :

اكثر من( 8)درجات =فانك تعاني من اكتئاب وقتي
اذا كان مجموع الدرجات (12)=فان هذا دليل علي اصابتك بالاكتئاب
العلاج=غير من نمط حياتك الذي تعتاد عليه

يستمر علاج الاكتئاب لمدة خمسة ايام وهي على النحو التالي : في اليوم الاول : وبعد صلاة الفجر قراءة الرقى الشرعية ، وبعد صلاة الضحى قراءة مجموعة التسابيح ، وبعد صلاة الظهر قراءة سورة " الشعراء " ، وبعد صلاة العصر قراءة مجموعة المعوذات ، وبعد صلاة المغرب قراءة الاذكار المسائية ، وبعد صلاة العشاء قراءة الرقى الشرعية ، وبعد صلاة قيام الليل قراءة مجموعة الاستغفار ثم يختم بالدعاء الذي يريده .

وفي اليوم الثاني : وبعد صلاة الفجر وقبل بزوغ الشمس الاغتسال بماء الوضوء غسلا شرعيا ثم قراءة الرقى الشرعية ، وبعد صلاة الضحى قراءة سورة " الضحى " سبع مرات ، وبعد صلاة الظهر قراءة سورة " لقمان " ، وبعد صلاة العصر قراءة مجموعة التسابيح ، وبعد صلاة المغرب قراءة مجموعة المعوذات ، وبعد صلاة العشاء قراءة الاذكار المسائية ، وبعد صلاة قيام الليل قراءة سورة " الليل " ثلا مرات .

وفي اليوم الثالث : وبعد صلاة الفجر قراءة سورة " الفجر " ، وبعد صلاة الضحى قراءة الاذكار الصباحية ، وبعد صلاة الظهر قراءة سورة " السجدة " ، وبعد صلاة العصر قراءة مجموعة المعوذات ، وبعد صلاة المغرب قراءة الرقى الشرعية ، وبعد صلاة العشاء قراءة سورة " الاحزاب " ، وبعد صلاة قيام الليل قراءة مجموعة الاستغفار ثم الختام بالدعاء الذي يريده .

وفي اليوم الرابع : وبعد صلاة الفجر وقبل بزوغ الشمس الاغتسال بماء الوضوء غسلا شرعيا ثم قراءة مجموعة التسابيح ، وبعد صلاة الضحى قراءة مجموعة المعوذات ، وبعد صلاة الظهر قراءة سورة " يس " ، وبعد صلاة العصر قراءة مجموعة المعوذات ، وبعد صلاة المغرب قراءة الاذكار المسائية ، وبعد صلاة العشاء قراءة الرقى الشرعية ، وبعد صلاة قيام الليل قراءة مجموعة الاستغفار ثم يختم بالدعاء الذي يريده .

وفي اليوم الخامس : وبعد صلاة الفجر قراءة الرقى الشرعية ، وبعد صلاة الضحى قراءة سورة " الصافات " ، وبعد صلاة الظهر قراءة سورة " ق " ، وبعد صلاة العصر قراءة الرقى الشرعية ، وبعد صلاة المغرب قراءة الاذكار المسائية ، وبعد صلاة العشاء قراءة سورة " الرحمن " ، وبعد صلاة قيام الليل قراءة مجموعة الاستغفار ثم يختم بالدعاء الذي يريده .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أشرف على
admin

admin
أشرف على

ذكر
عدد المساهمات : 27617
نقاط : 60748
تاريخ التسجيل : 04/09/2009
الموقع : http://elawa2l.com/vb

الأوسمة
 :
11:

أسئلة عن الاكتئاب والاجابة عليها Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسئلة عن الاكتئاب والاجابة عليها   أسئلة عن الاكتئاب والاجابة عليها Emptyالأحد 14 مارس 2010 - 5:11

أسئلة رائعة وإجابات ممتازة وموضوع غاية فى الجمال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://elawa2l.com/vb
 
أسئلة عن الاكتئاب والاجابة عليها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شنواى  :: القسم الأدبى والثقافى :: الارشاد الصحى والنفسى-
انتقل الى: